拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之间关节倾斜超过15度。拇外翻由多种情况所造成，如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋，使拇趾过份外翻，可见，美丽的背后也会隐藏着危机，经常穿高跟鞋是女性患上拇指外翻的一大主要原因。一旦患上拇指外翻，如果长期不予以重视，脚骨突出将更加严重，第二脚趾会受到挤压，并抬高，从而影响整个足部的受重，前足掌会因此而逐渐变宽。拇指骨头的突出部分，因长期受鞋帮的摩擦局部皮肤增厚，并可在该处皮下产生滑囊，如红肿发炎，则成为拇滑囊炎，严重者拇趾的跖趾关节可产生骨关节炎，引起疼痛。不过，患有拇指外翻的患者也不必担心，目前能够通过拇指外翻成人矫正手术有效改善。那么，拇指外翻成人矫正术的作用可保持多久？

一.拇指外翻成人矫正术的作用可保持多久

1、随拇趾外翻程度的加重，跖骨内翻也越来越严重，跖骨头处受挤压、摩擦加重，局部滑囊增厚，骨赘增生形成大骨拐。前脚明显变宽，使这些人难以选择一双合适美丽的鞋子，炎炎夏日的来临，她们也不能穿凉鞋，因为她们觉得自己的脚不漂亮甚至难看。

2、由于长期摩擦，跖骨头内侧软组织增长、肥厚，局部产生无菌性炎症形成滑囊炎(临床上称为“拇囊炎”)，并出现严重的疼痛，而影响行走。

3、由于拇趾向外侧偏斜，将第2趾背起，其余足趾受到来自鞋外侧的挤压，造成2-4足趾像鸡爪子一样的畸形，这样足趾背侧受摩擦，可形成鸡眼，多见于2、4足趾背侧;同时，由于足趾畸形，将跖骨头压低塌陷，又会在跖骨头足底部形成脚垫，这种情况多见于第2趾骨头足底部。鸡眼、脚垫会有严重疼痛，并反复发作，影响正常的生活工作的。

4、由于前足变宽，横弓塌陷，行走时或多或少会出现足外翻的情况，这样，导致踝关节负重面的改变，会造成踝关节的创伤性炎症，出现疼痛，甚至影响到膝关节、髋关节以至腰部。

5、同样，由于前足变宽，横弓塌陷，足部缓冲震荡以及足部弹跳能力下降，这些人的运动能力受到严重影响。

不少人对拇指外翻的认知不是很全面，甚至不少人都不了解拇指外翻此种病，认为先天长的就这样，也不了解该怎么诊治。也有不少人根本就没重视拇指外翻，认为其不是什么病，没有在发现时就去就医，而是等到产生了胼胝，并趾，拇囊炎、畸形、足部疼痛时，才想去看，其实，拇指外翻一旦造成，不经过诊治是无法恢复的，尽管今后只是穿平底鞋、比较宽松的鞋子，也只是延迟它的发展速度。

二.拇指外翻要如何进行治疗？

1.对于轻度患者，可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。

2.每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。

3.穿合适的鞋子，可防止拇外翻的发生和发展。轻度拇外翻可在、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧溥一直夹板，使拇趾逐渐变直。同时应用矫正鞋或平足鞋垫矫正平足症。

4.借助一些矫形器械，如拇外翻矫正器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用。

制定合理的矫正计划。根据自己的体态问题，制定出一套合理的矫正计划非常重要。可以寻求专业的指导，如找到一位专业的体态矫正教练，或者参加相关的体态矫正课程。专业的指导能够帮助我们制定出科学合理的矫正计划，从而更好地改善体态问题。

三. 拇指外翻治疗非手术治疗

1、非手术疗法：轻度拇外翻、疼痛较轻者，

2、可按摩，

3、搬动足拇趾向足内侧，

4、理疗，

5、穿鞋合适，

6、亦可在第1、二足拇趾间用棉卷垫起或夜间在足的内侧缚一直夹板，

7、使足拇趾变直。

8、同时在沙土上赤足行走，

9、锻炼足部肌肉或穿拇外翻矫正器、平足鞋垫矫正平足。（编辑3001）