现代人多多少少都会存在一些牙齿问题，像牙龈整形手术这种口腔疾病更是屡见不鲜，日前有不少准妈妈表示自己出现了牙龈整形手术的问题，这其实就是牙龈整形手术的早期症状，牙博士的医生说，牙龈整形手术对孕妇来说危害还是不小的，所以平时一定要做好牙龈整形手术的预防工作。那么，牙龈整形手术如何确保安全？

一.牙龈整形手术如何确保安全

1、定期更换牙膏：

牙膏和牙刷一样，应该过一段时间就换一下，尤其是在使用那些含有药物的牙膏时，更是要经常换着使用，因为那些牙膏的作用都是片面的，通常是预防了这种牙齿问题，但对另外一种牙齿问题无效。

2、选择适合自己的牙膏：

现在牙膏分普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏几种。药物牙膏是根据口腔不同疾病添加了不同的药物成分，而每人的口腔情况是不一样的，要根据自己的情况来选择。例如，含氟牙膏是用于防龋齿的，就是防虫蚀牙的，这样一管牙膏一家混着用未必就对每个人都有益处。

3、牙刷：

虽然你看不到，但牙刷使用时间长了，聚集的细菌是越来越多的。上面这些细菌很有可能会导致口腔出现问题。另外预防牙刷上的细菌，还要使牙刷处在一个通风的环境，使上面的刷毛立在水杯的外面，让其充分风干。

二. 预防牙龈整形手术要注意以下几点：

1、日常生活中请多选用有杀菌功效的牙膏。

如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈整形手术症会很快消除，出血也就随之停止。

一般来讲，就是不发生牙龈整形手术，也应半年到一年洗牙1次。

2、如果是由于残根、残冠引起的牙龈整形手术，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是做不良的牙套或不良修复体导致的牙龈整形手术，应重新做牙套或重补牙。

3、女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈整形手术就可明显减轻。

4、选用新型保健牙刷，避免用力横洗牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

三.牙龈整形手术该如何预防

1.注意口腔卫生，养成“早晚洗牙，饭后漱口”的良好习惯。

2.发现蛀牙，及时治疗。

3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

5.忌酒及热性动火食品。

6.脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

7.保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

8.勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

牙周炎患者经过系统完善的治疗后，牙龈整形手术消除，探诊深度减少在5mm以内，临床附着丧失停止或有附着获得，咬合关系逐渐稳定平衡，X检查可见骨吸收破坏停止或骨组织再生。如果治疗不及时或治疗不当，牙龈整形手术可能会持续存在，这同样可能是由于去除菌斑牙石不彻底，患者配合度差，自我菌斑控制不力，或其他菌斑滞留因素仍然存在，患有系统性疾病等因素导致。

四.如何预防妊娠性牙龈整形手术

1、首先要注意妊娠期的口腔卫生，坚持做到每餐饭后漱口、睡前洗牙，避免食物残渣在口内发酵产酸。

2、妊娠期恶心、呕吐的孕妇更应注意去存留在口内的酸性物质，可常用2%小苏打水漱口，以抑制口腔细菌的生长繁殖，中和酸性物质，保持口内的碱性环境。

3、要使用软毛刷，洗牙时不要过分用力。

4、应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。

5、必要时还可口服维生素C片。（编辑3002）