睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙颊面龋。睡觉磨牙颊面龋由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经兴奋,都可以引起夜磨牙颊面龋。磨牙颊面龋颊面龋的效果能持久吗？

夜磨牙颊面龋，可能是消化系统在“加班”

医生表示，如今人们的生活节奏越来越多快，“早餐马虎、中餐应付、晚餐过饱”的现象十分常见。然而，这种膳食分配不合理，晚餐吃的过饱，或临睡前加餐、宵夜，不仅影响影响素的吸收，还会增加消化道的负担，导致夜磨牙颊面龋的发生。

一.磨牙颊面龋颊面龋的效果能持久吗

1.缺钙：引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩而磨牙颊面龋。孩子如有挑食的习惯，可先补钙试试。首推"乐力钙"。饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙颊面龋。

2.蛔虫：蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙颊面龋。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙颊面龋声音。如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫，常用驱虫剂有驱蛔灵、安乐士、肠虫清、左旋米唑等。

3.消化功能紊乱：比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙颊面龋。

4.精神过度兴奋紧张：入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜磨牙颊面龋。

二. 美奥医生对磨牙颊面龋有以下见解：

1、磨牙颊面龋的起因

1、白天工作或学习期间过分紧张疲劳，情绪发生紊乱；治磨牙颊面龋的地方。

2、患有寄生虫病，肚子里长有蛔虫，引起消化系统功能紊乱；

3、缺少钙质使得神经功能紊乱；建议多吃些含维生素丰富的食物，日常饮食注意补充钙。

4、过于兴奋、焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；治磨牙颊面龋的地方。

5、牙齿畸形错位；

6、治磨牙颊面龋的地方。睡觉时的姿势不正确。

2、磨牙颊面龋的预防与治疗

1、治磨牙颊面龋的地方。建议要调理好心态，不要给自己太多的压力。建议到牙医那里根据其牙齿形状做一个夜磨牙颊面龋保护咬合垫儿，晚上睡觉时戴在上颌牙齿上，可以限制口腔的运动，制止磨牙颊面龋的动作产生，从而保护牙齿的咬合面。

2、建议作驱虫治疗，将肚子里的寄生虫或蛔虫用药物杀死，以减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。

3、建议多吃些含维生素丰富的食物，日常饮食注意补充钙。治磨牙颊面龋的地方。

4、建议睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡热水澡、听听轻音乐等。避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。

5、治磨牙颊面龋的地方。建议到牙医那里根据其牙齿形状进行牙齿形态的调整，进行正畸或进行修复。

6、建议保持正确姿式，睡觉时弯成一团也会导至磨牙颊面龋，不要将被子盖到头上。治磨牙颊面龋的地方。

3、治磨牙颊面龋的地方

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