老年人牙齿保健误区一:人牙越磨越结实,啃点硬东西没关系牙齿冷光白手术会不会有很大的副作用?
1、生理性的牙齿颜色改变
人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用,会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样,年青的时候洁白光润,年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意,如果你对自己的容貌很在意的话,可以使用美白牙齿的方法来提升美观,就和皮肤的美容一样。
2、外源性黄牙
由于食物色素贴在牙面上,呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。
3、内源性黄牙
牙齿受到某种元素影响,色素不在牙齿表面而在牙齿组织内,主要有两种:氟斑牙和四环素牙。
1、整齐:
牙齿的排列一定要整齐才美,古有“齿如编贝”的说法,牙齿应该排列成对称的马蹄形。
2、间隙:
牙与牙之间应该是紧密排列的,没有间隙,能允许一根牙线通过。
3、中线:
上下颌牙齿的中线和面部的中心应该是对在一起的,笑起来的嘴形呈半月状。
4、露齿:
上牙要露出大半,下牙尽量不要露出。
5、牙龈:
牙龈很重要,微笑的时候牙龈好不要露出唇外。
6、形态:
牙齿大小符合黄金比例,后面的牙齿应该从前到后依次变小,牙粒饱满,色泽自然。
健康零食。零食吃多了牙齿会受损,水果等健康食品也不例外。牙齿一天只能抵御5次酸性物质的“攻击”。所以应坚持一日三餐,少吃零食。吃东西后记得漱口,也可嚼一块无糖口香糖,刺激唾液分泌,从而达到杀菌、抑制牙菌斑的作用。
防止牙齿矿化,必须改变口腔偏酸环境,少喝碳酸饮料,及时治疗蛀牙,少用牙齿直接咬硬壳食物,以免牙崩、牙碎。
原因二:牙病治疗不及时
在咱们周围,很多人有了牙病后,都会拖一拖,忍一忍。专家举例说,以缺牙为例。正常的情况下,缺牙两到三个月就要去修复,但很多人觉得,缺了一颗,其他都是好的,不影响咀嚼和美观,殊不知这样会造成邻牙间的接触点丧失,食物易嵌塞,从而导致牙龈炎或牙周炎等问题,而这些又会间接地造成牙齿的衰老。(编辑3002)