涂氟是防止龋齿的“好帮手”，可大大降低蛀牙风险和概率。好的方式，也需要自身的积极配合，不然效果并不理想。一个小细节，都可能导致涂氟的效果功亏一篑，起不到护牙的作用。大家需要认真了解一下牙齿烤瓷磨光后注意事项，监督好孩子的护理工作。牙齿烤瓷磨光后护理注意事项？

牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中x坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经，则疼痛难忍。要保护好自己的牙齿，需要做到以下几点：

那老年朋友应如何保护自己的牙齿呢?下面就来具体的了解一下。

儿童换牙期牙列上乳牙和恒牙混合在一起，经验丰富的牙科医生一般容易将其分辨。但对那些牙体形态有变异的恒牙，也须细心辨认。多数家长错误认识部分牙齿，比如第一横磨牙（即六龄牙），常常是在乳磨牙后面悄悄萌出，一些家长往往把它当成“未换牙”的乳牙，出现龋坏也不关心，拖延了对这颗作用重要的恒牙的治疗。而另一种情况，由于乳磨牙形状近似横磨牙，有些家长又把它错认为横磨牙，到了替换期也不把它拔除，影响恒牙的正常萌出。对门牙，也有家长错把恒牙当“未换的牙”，要求那些糊涂医生将其拔除，造成终身损伤。

牙齿烤瓷磨光后护理注意事项

1、警惕根面龋。

中年过后，由于牙周开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽。不易发现，因而最易被人们忽视。所以，中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失。

2、防治牙周炎。

牙周炎是中年人常见的病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是"虚火上升，牙周发炎，吃点药就无事了。"殊不知，牙周炎常易反复发作，损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落。对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗，如做牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等。再配合全身用药，才会有令人满意的治疗效果。

3、温水洗牙。

中年过后，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。民间有"温水牙，冷水面，热水脚"的说法。用温水漱口洗牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。

4、修复缺牙。

有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收;会加快邻牙松动脱落;会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷，恢复牙齿功能。

5、牙齿保健操。

生命在于运动，牙齿也需要运动。一日三餐，牙齿虽然也在运动，但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样，三餐饭的咀嚼动作并不够，牙齿还需要自身的锻炼。早在古代，我们的祖先就创造了许多行之有效的牙齿保健法，如叩齿、转舌按摩、鼓漱、解便时咬紧牙关等。

喝奶助宝宝入睡没有什么比让宝宝在就寝前喝牛奶或果汁更易令他们快速入睡了，可惜的是，这些东西对宝宝的牙齿和牙床危害极大。研究证明，11％的学龄前儿童的蛀牙都是因为睡前摄入甜食，又没洗牙导致的。（编辑3002）