洗牙抛光美白，俗称洗牙，术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙时会很酸软，那是牙齿敏感所导致的，所以对有急性炎症导致的牙龈炎，需要对全身说局部的药物消炎治疗，在做洗牙治疗。洗牙抛光美白会不会有风险问题？

洗牙可以洗牙抛光美白吗？

专家说到，洗牙和洗牙抛光美白是两种不同的概念，洗牙只是把牙齿表面的脏污进行了去，牙齿脏污清理完后，牙齿是不会增白的。洗牙抛光美白是美容医院做的美白治疗方法，有着牙齿保健的功效，让形成了氟斑牙、死髓牙等，仅靠洗牙无法改变牙齿的治疗方法。

洗牙在美白咖啡牙中是比较常见的一种美白方式，因为操作简单，价格适中，所以，受到很多咖啡牙及其它外源性色素牙患者的喜爱。但是洗牙也分很多种，像传统洗牙，超声波洗牙抛光美白等等，种类不同，对于咖啡牙的美白效果也就相差很多。

通常我们说的洗牙是指利用超声波高频率的震荡来击碎牙石，然后水雾冲洗！水流是可以调节的，也不是你想象中的拿个小钩子给你扣下来，或者像有些人说的用机器磨损牙齿，所以洗牙不会对牙齿造成任何磨损和伤害的。

洗牙抛光美白会不会有风险问题

1、食醋漱口。取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上洗牙，你会发现，牙齿很快就变白了。这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。

2、花生粉擦牙。把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对洗牙抛光美白和坚固都有一定作用。

3、用吸管喝饮料。用吸管喝咖啡、苏打水、茶等饮品，使饮品与牙齿表面的接触最小化，能显着减小牙齿被饮品着色的机会，使牙齿洁白更持久。

4、吃牙齿增白食物。比如苹果，微酸带涩，再加上富含光纤的粗糙果肉，使其成为清洗牙齿的理想食物。细细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物，能像牙刷一样起到清洗牙齿的作用，擦拭掉牙齿上顽固的着色。

5、美白牙膏。颗粒物能去除着色并磨光牙齿，但腐蚀性不足以损害牙釉质。用发酵粉和水可自制美白牙膏，每月用几次，能够去掉牙齿表面着色，洗牙抛光美白。

6、减少烧心反胃酸。消化系统的酸水会反到口腔内，像苏打水或运动饮料中的酸性物一样对牙釉质造成侵蚀，因此一定要咨询专业医生，控制好反胃酸。

7、保持牙齿清洁。日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣，因为我们做到餐餐洗牙还是不太可能，也没这个必要，通过漱口来清理食物残渣，防止细菌滋生，洗牙抛光美白和身体健康是非常重要的。

8、小苏打洗牙。洗牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻洗牙齿表面，可以有效去牙锈，洗牙抛光美白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以洗牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持，但还是建议大家不要总是采用，摄入过量的碱对身体内部平衡不好。

只有加强体质锻炼，适当地进行运动，这样才能让自己的身体健康，免疫力提高，自然也就会减少洗牙出血的情况。（编辑3001）