很多疾病治疗结束以后都是需要后期护理的，很多朋友可能觉得小小的牙周炎水激光根本不算什么严重的疾病，但是其实牙周炎水激光是一种很顽固且不易彻底恢复的口腔疾病，如果后期没有认真的保护复发的机会很大。所以，牙博士的医生建议患者朋友们应当对自己负责，做好术后的护理工作。那么，牙周炎水激光水激光的安全性及护理「牙周炎水激光水激光怎么做最安全」？

【牙周炎水激光需要怎么护理】

有效控制牙菌斑。养成良好的口腔卫生习惯，饭后一定要洗牙、漱口，掌握“3、三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要维护刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿要呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助洗牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

一.牙周炎水激光水激光的安全性及护理「牙周炎水激光水激光怎么做最安全」

1、坚持洗牙

洗牙是口腔保洁的重要环节，如果没有养成良好的洗牙习惯，很多口腔疾病都可能乘机发作。很多人可能只会在早上起床时刷一次牙，其实在晚上睡觉前也要刷一次以减少细菌滋生的机会。较好的方法应当是每天刷三次，学会正确的洗牙方法并在饭后及时漱口是非常有帮助的。

2、健康饮食

一些刺激性比较强的食物如过冷、过热的食物，对于牙周黏膜有可能造成不好的刺激或慢性伤害，这样也是不利于口腔保健的，所以在饮食方面也要健康合理地进行安排，多吃水果青菜才可以更地补充营养元素。

3、定期检查

为了预防患牙周炎水激光，青少年要养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含光纤的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

二.在生活上怎样护理牙周炎水激光？

2、咀嚼粗糙、富含光纤素的食物咀嚼粗糙、富含光纤素的食物，会对牙龈组织产生适当的刺激，起到良好的按摩作用。

3、口外按摩漱口后，用右手食指放在牙龈相应的面部皮肤上，按一定的顺序轻轻上下按摩，也可做小圆形的旋转按摩，有利于改善局部的血液循环。

4、口内按摩洗净右手，把食指放在牙龈黏膜上，来回移动按摩，或做小圆形的旋转按摩，再向牙冠方向施加力量，并向咬颌面滑动。

反复动作数次，按摩后漱口。

三.牙周炎水激光都有哪些病因，怎么护理？

1、沉积于牙面上的牙石成了菌斑附着滋生的良好部位，牙垢、不良修复体、两牙间的食物嵌塞等，对牙龈造成的局部刺激引起慢性炎症。

2、牙菌斑和细菌：大量的流行病学调查表明，牙周组织的罹患率以及严重程度与牙面的菌斑量成正比，牙菌斑已被公认为引起为症疾患的主要外来致病物，局部因素特别是细菌和牙菌斑具有很重要的地位。

3、由于关系不良，牙齿不均匀磨耗，造成咬创伤而致牙周组织损伤。

全身因素

1、营养和代谢障碍，维生素c吸收不足，维生素d、蛋白质缺乏。

2、内分泌紊乱及某些系统疾病，如糖尿病、高血压等，这些因素从不同角度影响了牙周组织对局部因素的抵抗力和修复力。（编辑3001）