要美白可以参考以下烟熏牙的几种方法：沈阳烟熏牙的费用到底需要多少？

1.用等量的食盐和苏打，加水少许混合搅拌成牙膏状用来洗牙，每个星期1-2次，即可。

2.用柠檬汁洁白牙齿,每晚在洗牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

3、去牙科超声洗牙,漂白。

4、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起洗牙，牙齿很快就可以白。

5、在洗牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏洗牙，可以让牙齿变白.

7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影，墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。

花生有洁牙的效果，经常浇浇花生也能帮助洁白牙齿，但是呢，对于严重的情况，您就得多费些时日了，还得坚持。

一.沈阳烟熏牙的费用到底需要多少

1、化学性的方法包括：做漂白，使用美白药物，冷光美白其实也是化学性的，但是这种比较适合轻度的四环素牙，如果中度或者重度的，效果可能不理想。而且这种美白的效果不长久，一般每隔1年可能需要再做一次，做的时候牙齿也会有酸痛不舒服的感觉。

2、物理性的方法包括：做烤瓷冠，全瓷冠等，其实就是采用做烤瓷冠或者氧化锆冠修复的方法，但是这种方法需要把自己的牙齿进行制备（也就是俗称的把牙磨小一点），然后用做好的冠套在自己的牙上来达到改变牙齿颜色的目的。有一点要提醒的是重度的四环素牙是不适合做全瓷冠的，因为遮色效果不好理想，可以做烤瓷冠，当然经济来得及的情况下，做氧化锆的效果非常好。

此外，随着生物技术的突破和发展，还有一种选择。超声波洗牙是可以短时间内去除烟渍的，但是要注意这种洗牙来去烟渍的副作用：

二.抽烟也不怕“烟熏牙”了

1.多嚼花生：花生有洁牙的效果，经常咀嚼花生可以帮助洁白牙齿。

2.涂抹牙粉：牙粉有清洁牙齿的效果，但是对于本身牙质就发黄的牙齿，它就没有那么好的效果了。

3.洗牙：很多人都会选择用超音波洗牙，因为超音波洗牙主要是针对去牙齿结石部分，同时也有美白的功效。但如果牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易去的。

4.活性牙齿漂白：在牙托中放入10%碳酸盐过氧化氢，将牙托牢牢地套在牙齿上，借助牙托漂白牙齿。随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的效果。另外，药物自身对牙齿，对软组织多少都有伤害，建议还是在牙医指导下做。

5.雷射牙齿：将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，利用较高浓度的漂白剂(H2O2)并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用。达到平安的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可牙齿，但多多少少对牙齿自身和牙齿周围的软组织有伤害。后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。

那么，洗牙能不能把牙齿洗白了？

首先可以明确的回答你，洗牙是不会把牙齿洗白的，洗牙只是一种保健，是把附着在牙齿上的色素和结石洗掉，洗完之后露出来的就是牙齿本身的颜色。（编辑3007）