在生活中牙龈突然肿了是特别的常见的，都觉得这个可能只是简单的上火，其不不知道这饿也是身体疾病的征兆，严重的连正常的进食都比较的困难，是需要及时治疗的，那么很多女性就会问，怎么就会牙龈肿了，也没有生病，激光切割牙龈微创手术整形会留后遗症吗？

激光切割牙龈微创手术说明患者已经患了牙龈炎，牙龈炎是指发生于牙龈组织，而不侵犯其他牙周组织的疾病。通常分为急性牙龈炎和慢性牙龈炎。其中，急性牙龈炎比较少见，较多见的是慢性单纯性牙龈炎，又称边缘性牙龈炎或龈缘炎。慢性单纯性牙龈炎主要是由于长期堆积在根线附近牙面上的菌斑、牙石刺激牙龈引起的，一般只侵犯游离龈和龈乳头，以前牙区最为明显。

选择正确的洗牙非常重要,正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是:刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行,刷毛指向龈缘,刷毛与长轴成45°角,转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙,每侧来回刷8～10次。

鉴于激光切割牙龈微创手术多由局部因素引起，应及时去除局部刺激因素，包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子;治疗食物嵌塞;去除不良修复体、充填体、矫治器;纠正口腔不良习惯等。口腔卫生宣教，控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确洗牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗，戒烟、增加蔬果摄入量等。

一.激光切割牙龈微创手术整形会留后遗症吗

①菌斑、牙石的局部刺激。

牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。

②其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。

③局部组织过敏。局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。

④牙龈外伤及牙周手术。

二. 牙龈坏了怎么办

1、日常生活的饮食要尽量易于胃肠道消化的食物，建议食材多选用较为疏松软嫩的种类，副食菜肴最好蒸炖煮烧的方法烹饪，减少进食烤煎炸烹饪的难以消化的油腻之物。

2、生活中要尽量多喝水，以补充身体火气过盛发热导致的水分丧失，有利于新陈代谢，利尿排汗，加快排泄毒素和散发热量。要对辛辣的食物忌口，不能食用辣椒、芥末、咖喱、咖啡等刺激性食物，这些刺激性食物会助热生火、灼伤津液、导致牙龈肿痛病情的加重。

3、实火者宜多食寒苦清热的食物，推荐食用绿豆、苦瓜、茄子、海带、西红柿等，忌讳助阳生热的食物。（编辑3002）