个人的自信，逐渐影响到我们的个性，学业，事业，婚姻等一系类的情况当中。一个人的自信心影响之大，是传统父母难以想象的。也是影响我们一身的最有利武器。有个好的形象就是我们信心的最更本因素。但是有很多人就因为牙齿的问题给自己一辈都没有什么信心可言。龅牙是最为常见的一类牙颌面畸形，龅牙非常影响美观，让她们不能很好有自信的生活和工作，在生活和想对象的时候，都会因为牙齿的原因，给人留下不好的印象，使得她们没有什么信心来面对人和事物，对于异性更是会让人嘲笑，所以龅牙是影响她们一辈子的害虫，很多成人朋友希望通过龅牙矫正来改善他们的容貌、也能够拥有灿烂的微笑和正常的生活。那么牙齿矫正后吃的方面要注意什么，一般不能吃太硬的事物和腥辣的食物。舌侧牙齿矫正器手术后护理要注意什么？

一.舌侧牙齿矫正器手术后护理要注意什么

1、保持口腔卫生

戴用活动矫治器或固定矫治器都要保持口腔卫生，尤其是固定矫治器，因为矫治器粘固在牙齿上，不能取下洗牙，且矫治器周围极易存留食物残渣，造成细菌大量繁殖。所以，患者要养成饭后洗牙的习惯，每次洗牙不少于3分钟，采用横竖交替法，使用含氟牙膏，活动矫治器也要用牙膏刷洗干净。

2、正确洗牙

正畸过程中尽量使用专门的正畸牙刷或者是间隙刷洗牙，牙刷毛的硬度尽量是以中度偏软为好，选牙刷时，如果不能让触摸，一般看刷毛。刷毛尖端比根部细一些的比较软。另外，正畸期间洗牙不能用竖刷法，而应该采用横刷和画圈刷结合的方法。

3、注意饮食

正畸期间的饮食非常重要。因为洗牙变得比较困难，所以尽量少吃粘腻的食物，比如年糕等糯米食物。另外，坚硬的食物也要少吃，因为会对矫治器有影响。比如骨头、坚果、油炸食物等。大块的食物要切成小块吃。所有需要“啃”的食物是不能吃的，比如甘蔗、苹果等。

吃完东西就漱口

在牙齿矫正期间，要特别小心清洁牙齿，因为，牙齿上戴了牙套，更容易在牙齿上残留食物残渣而引发虫牙、牙周炎。所以，需要特别注意口腔卫生。海军四二一医院秦燕军医生建议，每次吃完东西后，都应该用牙刷清水洗牙，如果条件不允许，也要用清水漱口。

舌侧牙齿矫正器好在什么时候呢？一般说来女孩子10-12岁矫正好，男孩子11-13岁矫正好。此时乳牙刚刚替换完。但是对于患有骨骼畸形的孩子尤其是患有"兜齿"的孩子，医生建议应该在替牙期及早矫治。早期矫治有助于利用孩子的生长发育高峰期阻断异常的生长发育趋势，将其导向正常。

二.舌侧牙齿矫正器要注意什么

2、假如在牙齿矫正前的检查，没有检查出潜在性或静止性的牙髓、牙周疾患，在牙齿矫正过程中，就很有可能会引起病灶突发，导致出现疼痛、溢脓、牙齿松动等症状，这时必须中断牙齿矫正，需等病变牙齿进行有效治疗后，才可以再继续进行矫正。

3、在牙齿矫正时，成人牙槽骨很容易吸收，为了有效避免此情况的出现，成人在关闭拔牙间隙时，有时需借助镶牙等修复方法。

4、成年人牙齿矫正时，还要考虑到全身健康状况的影响，如患有风湿性心脏病、冠心病、甲状腺机能减退、糖尿病、关节炎、出血性疾病、癫痫等疾病者，首先要让这些疾病得到控制。

使用正畸公用牙刷，行动要柔柔、要慢，每次3~5分钟。（编辑3001）