现如今，患牙龈炎、牙周炎、龋齿、牙结石、等问题的成年人也并不是少数的了，这主要也是因为还有不少人没有对口腔的护理引起足够的重视，而要想有效预防这些口腔问题的出现，牙博士医生表示，就需要严格做好以下几点。成年人牙齿舌侧正畸后需要注意哪些护理？

家中小孩蛀牙，你是不是心想反正乳牙早晚会掉而置之不理吗？新闻报导，一名5岁女孩因蛀牙长期被父母忽视，使得蛀牙愈发严重，导致牙髓发炎产生坏死，细菌感染到齿槽骨和附近的软组织，引发蜂窝性组织炎，紧急住院注射抗生素，折腾了好多天才脱离险境……

口腔医生提醒家长：不良偏好成为导致错颌畸形的重要原因，应及时纠正，才能达到理想的牙齿维护效果。如果出现以下不良习惯，家长应帮助孩子及时纠正：

磨损会破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。

一.成年人牙齿舌侧正畸后需要注意哪些护理

1、生活中一定不要以为胆固醇水平过高只会让你发胖，其实过多摄入胆固醇可导致牙周病。

2、如果洗手时手上突然流血人们通常会自己包扎或去看医生。但洗牙时刷出了血，大家却熟视无睹。而牙龈流血可能说明你患有牙周疾病。

3、即使拥有健康牙龈，也应每年看两次牙医，然而大部分人都做不到。

牙齿保护

4、在很多患者身上，能发现一个奇怪现象：牙周疾病往往对口腔后面的大牙产生严重影响，但是患者前面的牙齿却非常健康。原因是，人们只仔细刷别人可以看到的牙齿。

5、牙医总告诉患有严重牙龈疾病的患者要剔牙，但是并非只有到了这个时候你才需要剔牙。这就像你经常需要把衬衣眼袋底部清理干净一样，这样它就不会积存杂物。

6、保持口腔卫生需要每天刷10分钟牙。然而成年人的平均洗牙时间只有2或3分钟，儿童洗牙的平均时间更短。

7、抽烟的人经常会用薄荷糖或漱口水遮盖烟味，然而烟草发出的恶臭味已经侵入牙龈组织，而这些组织又分布在口腔里，因此用薄荷糖或漱口水是起不到护牙作用的。

8、人们洗牙时经常只刷表面，很难刷到口腔较深处的噬菌区，但正是这个地方发出难闻的气味。所以，你需要每天用牙线，隔几个月清洗一下口腔。如果这些都做到了，但口中仍发出难闻的气味，就要从饮食着手，或查查是否存在其他健康问题。

9、含有酒精的漱口水会使嘴巴发干，因此在使用半小时内，你的口气可能非常清新，但之后会变得难闻，甚至比以前更糟。

10、如果你的口气非常难闻，牙医一般不会主动提醒你，只有你询问，医生才会告诉你。

二. 牙齿矫正后饮食上需要注意哪些

1.不要吃粘性的食物，如奶糖、年糕、口香糖等，这样的食物容易粘着在矫治器上，影响牙齿矫正。

2.不要吃坚硬的食物，如坚果、瓜子等，可以切成小块后再食用。

3.不要吃带骨的肉类，如排骨、鸡腿等，以免损坏矫治器，可以将骨头剔除后再食用。

4.不要吃带壳的海鲜，如虾、蟹等，这些食物容易造成矫治器脱落。

5.一些含糖量高的食物较好也不要吃，比如糖果、巧克力、蛋糕等较好不要吃，以免造成蛀牙。

6.色素含量高的食物较好也不要吃，以免让矫治器的橡皮圈着色，影响美观。（编辑3002）