朱晓东缩阴治疗阴道松弛术后护理要注意什么？多数女性朋友一直在对抗衰老，护理皮肤，抵抗皱纹，包括阴道紧缩的保养。阴道松弛的危害有哪些呢？产后的女性在阴道护理上有哪些注意事项？

一.朱晓东缩阴治疗阴道松弛术后护理要注意什么

1.新妈妈将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10-15分钟，每天1次。

2.新妈妈平躺在床上，双脚打开与肩同宽;双膝弯曲，使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做10回。

3.每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，紧缩肛门10秒-15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松弛就可以不药而愈了。

4.平躺在床上(身下可以铺上小毛毯);用鼻子深吸一口气，这时腹部就会慢慢隆起;慢慢吐气，松弛腹部的肌肉，每次做5-10回。

5.做公交车站立时，新妈妈也可以偷闲做一下私秘运动，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。运动，走路或站立时，有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉，然后放松，重复练习。

产后女性阴道松弛造成的原因，是孕期女性的生理作用和分娩时对阴道的擦伤所致，而阴道想要恢复到分娩前的紧致，其他方法是无法达到那个效果的。阴道紧缩手术可以帮助女性修复阴道周围损伤，加固松弛的肌肉和筋膜，增强阴道弹性，使阴道松紧度得以恢复。阴道紧缩手术还可以预防和改善因盆底组织松弛所导致的子宫下垂、压力性尿失禁和习惯性便秘。

手术方法：阴道6点位置切开分离阴道粘膜，长约5CM，粘膜下向两侧分离约2CM(视松弛程度而定),暴露阴道括约肌,将其重叠缝合,收紧缝合阴道壁及阴道口肌肉,将黏膜缝合,检查阴道口能容2指,确定无出血后阴道内填塞碘伏纱布压迫止血.

引发妇科炎症、引发尿失禁、影响夫妻关系、加速衰老

什么方法缩阴治疗阴道松弛比较好？菲蜜丽让你私密处年轻化：

二.缩阴治疗阴道松弛后要注意什么?

1、患者在术后至少30天时间内，不能骑自行车，而且术后应该多吃高光纤饮食或蔬菜、水果，促进肠胃蠕动，预防术后便秘。

2、为了预防术后发生感染，有效抵挡细菌侵袭，患者在做完阴道紧缩手术后，需在术后30天禁止同房，避免细菌感染。

3、女性在做完阴道紧缩手术后，应该卧床休息，以免伤口破裂。此外，还应该注意避免因剧烈运动或者便秘排便时出现阴道大出血现象，时刻预防术后感染。

4、患者在进行缩阴治疗阴道松弛后，一定要时刻关注术后的出血状况，如果在术后出现阴道有鲜红色血液流出，或有出现下坠感和憋尿感，可以用纱布填塞阴道，通过局部压迫达到止血的目的。

但要注意的是，如果患者术后出血时间较长，且阴道出血不止，要引起注意，及时到医院治疗。（编辑3001）