牙博士的医生说，如果生活中牙齿出现难以忍受的疼痛感，并且一旦进食一些过冷或过热等刺激性的食物就会疼痛加剧的话，这个时候你就要引起重视了，因为这很有可能是患上牙龈萎缩牙根了。牙龈萎缩牙根大多是由于上火感染引起的，所以平时的饮食一定要有所顾虑才是，不能再和以前一样胡吃海喝。那么，牙龈萎缩牙根禁忌人群与适应人群有哪些？

牙龈萎缩牙根多由上火感染引起，所以平时的饮食一定要有所顾虑，不能胡吃海喝。牙龈萎缩牙根的日常饮食禁忌有哪些呢？

一.牙龈萎缩牙根禁忌人群与适应人群有哪些

一：混合牙列时段的儿童，常因乳恒牙替换，牙列出现暂时性排列不齐，易导致牙床发炎，如不注意口腔卫生，易引起萌出性龈炎导致牙龈萎缩牙根。

二：青春期少年，因易患青春期龈炎，牙龈萎缩牙根也常见。主要原因是卫生习惯不良，再加之青春期内分泌(性激素)的变化较明显，使牙龈组织对微量局部刺激物，易产生明显的炎症反应，出现牙龈萎缩牙根。

三：妊娠期的女性，如果妊娠前就已患有慢性龈炎，在妊娠期间孕激素水平升高后，常造成牙龈的自发性出血，妊娠时牙龈乳头可出现瘤样增生称“妊娠性龈瘤”，极易出血，一般在经期和分娩后，龈瘤和出血症状可消失或部分消失。

四：患某些系统性疾病(糖尿病、心血管疾病等)的中老年人，糖尿病患者由于牙床毛细血管缺氧，抵抗细菌能力下降，易造成牙床感染出血;另外有些高血压、冠心病的中老年患者，因警惕心梗血栓等，长期口服阿司匹林，如有牙龈萎缩牙根症更易出血，长期服用者应警惕。

五：长期卧床不起，生活不能自理的患者，口腔护理不佳者也是牙龈萎缩牙根的易感人群。

混合牙列时段的儿童，常常由于乳恒牙混长，而出现暂时性的牙列不齐，如果口腔护理不佳的话，极易导致牙床发炎，而引起萌出性龈炎，导致牙龈萎缩牙根。

二. 牙龈萎缩的原因有哪些

1、生理性的牙龈萎缩

随着年龄的变化，牙龈有可能出现少量的退缩，这类情况在老年人中比较多见，但引起的牙齿敏感较轻微。

2、牙周炎

牙周炎是由于长期不良的口腔卫生导致牙结石、牙菌斑在龈缘、牙缝间的堆积，从而持续释放毒素刺激牙龈，造成牙龈红肿、口臭、牙松动等一系列不良后果。

牙龈萎缩牙根有哪些方法?牙龈萎缩患者除了要接受规范的治疗，还要注意日常护理，多吃新鲜的蔬果，避免一些会对牙齿造成刺激的冷热食物，注意补充维生素c。如果牙齿本身有过敏现象，建议应用抗过敏牙膏，用餐后注意漱口可以达到清洁口腔的作用，早晚注意事洗牙，睡觉前尽量不要吃零食、饮食等食物。（编辑3001）