白菜也能防牙龈重生术，牙龈重生术效果是不是真的很好？很多人有这样的经历，洗牙或咬苹果之类有一定硬度的食物时发现牙龈重生术了，更严重的甚至有人早晨醒米发现枕巾上有带血的口水渍。可是口腔中并没有疼痛的感觉，牙齿似乎也没有什么问题。一般来说，牙龈重生术是全身或局部疾病的外在表现，其中以口腔疾病多见。牙龈重生术是牙龈炎厦牙周炎的典型表现。常见的致病因素有牙石、食物嵌塞、不良修复体、不正确的洗牙方式、青春期或妊娠期激素分泌变化、免疫功能改变、细菌感染、遗传等。其中牙石是z为常见的因素。那么，白菜也能防牙龈重生术，牙龈重生术效果是不是真的很好？

蛀牙引起的牙龈重生术怎么治疗？

蛀牙会引起急性牙髓炎，其实是牙医长期以来的一个“误区”。牙齿黄金专家组发现，蛀牙的形成是由于牙釉质长期被侵蚀洞穿后，病菌乘虚而入感染牙髓发炎，因此蛀牙引发的牙髓炎属于慢性感染型的。

很多人会认为牙龈红肿、出血是因为上火，尤其是在地区很常见的一个认识误区。不可否认“上火“是引发牙龈重生术的其中因素，但是上火的原因、严重程度及病变的器官都有不同，这种急性感染就不是普通的凉茶所能消除的了。喝些凉茶也许碰巧会有缓解些作用，但多数都不能从根本上解决牙龈重生术的问题。

一.牙龈重生术效果是不是真的很好

1、苹果、生梨等。苹果、生梨等在进食时可起机械擦洗作用，擦去牙齿表面的细菌。果胶还有抑制细菌的作用。

2、蔬菜。蔬菜中的膳食光纤可对牙面进行机械性磨擦、清洗，并刺激唾液腺分泌，减少食物黏附和牙菌斑的形成。蔬菜中含有的微量元素和维生素C，是抗龋营养素。

3、牛奶和乳制品。含大量钙，能抑制细菌产酸，并防止牙齿钙磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中细菌生长。

4、含磷食品。鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。

5、含氟食品。海鱼、茶和矿泉水等含大量氟，氟能与牙齿中钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止对牙质的侵蚀。

味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。

二. 那么吃什么对牙龈好呢

1、茶：茶叶中富含氟元素能够和牙齿中的磷灰石结核在一块，能够有抗酸性和防止蛀牙的效果。其中我国的乌龙茶和绿茶含氟量是较高的。

2、洋葱：刚采摘下的新鲜洋葱能够有效的杀死众多细菌，包括造成很多人蛀牙和虫子牙的变形链球菌类等。

3、香菇：新鲜的香菇里富含香菇多糖体，能够有效的抑制口中的细菌所实施的牙菌斑。

4、芹菜：属于粗光纤食物有效扫掉大部分牙齿上的食物。如果费劲的咀嚼则能够刺激分泌很多唾液，能平衡口腔内的酸碱值，起到自然抗菌的好效果。除芹菜之外，用刀切成条形状的黄瓜以及胡萝卜也能起到按摩牙龈的效果。的链球菌繁殖的有害物质。

5、喝水是超级简单但是却非常重要的保护牙齿技巧。多喝水能让牙龈白和湿润，能够刺激牙齿粉末唾液。

以上是对吃什么对牙龈好问题的解答，建议大家平时就要做好对牙齿的护理工作，避免发生口腔问题。（编辑3001）