每个人都希望自己能够拥有一口健康稳固的牙齿，然而在生活中却有很多人因为种原因导致牙齿出现了松动的现象，不仅影响到了正常的咀嚼功能，同时也会威胁到自身的美观，为了能够让自身的牙齿得到调节，便有越来越多的人去口腔医院进行诊治，牙齿纠正最为好的副作用都有哪些呢？接下来就给大家详细的介绍一下。

谁都想拥有一口健康洁白的牙齿，让自己的笑容更加迷人。健康靓白的牙齿对自身整体形象和魅力指数加分不少。但往往牙齿的颜色似乎总是跟我们过意不去。于是牙齿美白，就成了很多爱美人士的时尚追求。那么怎么使牙齿美白你有哪些好方法？

几种常见的牙齿美白方法如下：

怎么使牙齿美白你有哪些好方法?1、化学美白：主要是靠药物漂洗法，主要适用于外源性色素牙、轻度的内源性着色牙、增龄性变色牙;对重度四环素变色牙及氟斑牙等效果不明显，由于只是表层变白，所以不耐久，容易反弹。使用化学美白的方法可以使发黄发黑牙颜色变浅，但脱色后的牙齿光泽度不够自然。

一.牙齿纠正最为好的副作用都有哪些呢

1、深龋蛀牙，美国纳米树脂补牙。

牙博士引进的美国3M纳米树脂补牙采用的是当代科技生产的补牙材料，其填料的颗粒度达到纳米级。3M树脂材料具有半透明性，且具有乳光色泽，与材料卓越的半透明性一起，可以满足更多补牙者的需求其性能较过去的复合树脂类材料有较大提高，色泽较好、更耐磨、不易脱落。

2、牙齿缺损，3D瓷贴面修复技术。

瓷贴面是指在不磨牙或少磨牙的情况下，应用粘接材料，将薄层瓷修复体固定于患牙唇、颊面，以恢复影响美观的缺损、遮盖变色等缺陷的一种修复方法。因其对牙髓刺激小，颜色稳定、美观，具有良好的生物相容性、耐磨损，不易着色等特点，易被患者接受。

3、断牙、牙齿畸形、牙齿变色，美学修复。

仿生美牙冠技术，针对断牙或者牙齿龋坏缺损太大，纳米树脂充填和嵌体充填都无法固位的情况，可有效、快速修复。具有美牙不拔牙，苦，时间短，牙齿坚固，生物相容性好，牙龈不会出现黑线等优点。仅需1小时，即刻解决牙齿问题，治齿、矫齿、美齿一步到位，实现"立等可戴"的神话，流程透明，让美牙的过程看得见、更加放心。

二. 预防牙齿变色呢

1、用正确的方式洗牙。说出来也许你不相信，大多数人洗牙的方法会损伤牙釉质，日积月累牙齿就会变黄。只有学会下面正确的洗牙方式，牙齿才能始终拥有珍珠般的光泽。首先，不管你使用电动牙刷还是手动牙刷，一定要确保它的刷头足够柔软，因为质地太硬的牙刷就像砂纸一样，每天在磨损着牙釉质。还有，如果你每次洗牙都只用几秒钟时间，那么要赶紧改进你的洗牙方式了，至少隔天要抽出两分钟的时间，仔细地轻柔地刷遍牙齿的每个缝隙。像刷锅一样粗暴的胡乱刷几下了事，不光会损伤牙釉质，还会伤害到牙龈。如果你想对牙齿好一点，较好在午饭后也能洗牙。

2、自制双氧水配方。小苏打和过氧化氢这个配方很有效，以2:1的比例混合在一起，然后用来洗牙。鉴于这两种原料的价格十分便宜，这个办法经济又实惠。也可以使用软布直接蘸取过氧化氢在牙齿上擦拭一遍，过氧化氢能溶解牙齿上的斑点，而软布能将它们带走。如果觉得自己配太麻烦，还可以买相似配方的漱口水来用。

3、在家使用美白剂。自己在家做牙齿漂白经常会出现牙齿变得敏感或牙龈受到刺激等情况。那些几个小时内就能见效的牙齿美白产品通常都含有高浓度的过氧化物，在接触到牙齿后生成过氧化氢，如果牙齿和牙龈比较敏感就很容易受到刺激。所以建议购买这类产品时过氧化物的浓度不要超过10%，使用的频率也应该控制在2-3周一次。虽然不能立即见效，但几周后牙齿也会明显的变白，还不会有过敏的风险。购买时可以尽量选择带状的贴片，这样直接接触牙齿，大大减少牙龈的过敏几率。使用漂白产品前尽量让牙齿干净并干燥，这样能维护过氧化物直接作用于牙釉质，较好在进行过可靠的洗牙后的1-2天内进行，这个时候的牙渍和牙菌斑相对来说是最少的。

4、避免食用易产生牙渍的食物。基本上来说，易在衣服上留下斑点的食物也容易造成牙渍，比如：咖啡、茶、红酒、可乐。还有热的食物、深色的食物、有粘性的食物也会损害牙齿，比如：热巧克力或烧烤酱，它们会附着在牙齿上形成斑点。饮食中尽量挑选颜色浅淡的食物，比如用奶油卡布奇诺代替浓咖啡，香槟代替红酒，西柚汁代替蔓越梅汁。如果你戒不掉深色的食物，吃的时候就尽量让它们少接触牙齿，并在食用后用随身携带的工具立刻清洁牙齿。

5、尝试美白牙膏。美白牙膏中通常含有过氧化物和小苏打，能够温和的溶解牙齿上的斑点并增强牙釉质。如果想刷完立即拥有亮白的效果，可以尝试含有蓝色微粒的牙膏，它们能短暂附着在牙齿上起到遮盖的作用。

三.去牙博士牙齿纠正最为好有哪些好的选择呢？

1、美容冠。美容冠是牙博士口腔引进的牙博士齿科集团的技术之一，该技术以牙博士齿科集团的3-3-4-4黄金美齿法则为指导，具有快速正畸，美齿、矫齿、治齿一步到位的功效。具有美牙不拔牙，痛苦轻，时间短(前后来院两次，间隔，仅需1小时即刻美牙)，牙齿坚固，牙龈不会出现黑线等优点，从而达到大众满意的美牙效果。

2、全瓷牙。它是烤瓷牙的一种是覆盖全部牙冠表面，且不含金属内冠的瓷修复体。由于内冠不再使用金属，而采用与牙齿颜色相近的高强度瓷材料制成，因此较金属基底烤瓷修复体美观，半透明度与天然牙近似，修复后牙龈边缘表现加自然，可达到仿真效果，且具有对周边组织无刺激等优点。

3、种植牙。牙博士引进即刻种植技术，利用手术方式和技术来完成种植牙过程，仅有3～4毫米的小切口，将人工牙根“种”入口腔内，摆脱了传统种植牙切开翻起牙肉、缝合、拆线等步骤，一般种植体植入手术只需要十几分钟即可以完成。创伤小，术后即可进食，几乎没有痛苦。由于选用的是与人体相容性较好的材料，种植牙对人体没有什么副作用，广大美牙人士可以放心选择。

4、瓷贴面。牙博士口腔引进的3D瓷贴面是目前可靠的瓷贴面技术，它会根据求美者牙齿的高低厚薄进行3D精细化量齿定制，只需在牙齿表面贴上薄薄的、德国原装进口的全瓷贴片，就能摆脱四环素牙，氟斑牙，个小牙，牙列稀疏等丑牙困扰，轻松拥有较久靓牙。（编辑3002）