牙龈外翻的潜在危险性？美奥口腔的医师指出牙龈外翻的原因有很多种，也是口腔疾病较常见的一种，牙龈外翻的原因一般分为局部性和全身性两种，常见的人群主要是混合牙列时段的儿童、青春期少年、妊娠期的女性以及长期卧床不起，生活不能自理的患者，所以，日常生活中这类人群要根据自身的情况，对牙龈外翻多进行预防。

一.牙龈外翻的潜在危险性

1、如果有孕吐恶心现象，并且还常常呕吐，那就等恶心的症状过去短时间后再洗牙，因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿，过早洗牙会使牙齿损伤更严重。如果需要在呕吐后清新一下口气，可以在牙齿上抹一些含氟牙膏，然后再漱口冲掉。

2、尽量少用牙签。孕妇的牙周组织本就是脆弱，如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当，就容易对牙龈造成损伤，引起出血和牙齿周围组织的疾病。

3、定期接受牙齿护理。牙科医生能够去牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果洗牙后有牙龈外翻现象，可在温水中溶入一些海盐来漱口。

4、换一个软毛质地的儿童牙刷，儿童牙刷的刷头较小，而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害，见效率解决牙龈外翻的问题。条件允许的话，不妨选购电动牙刷，它能见效率按摩牙龈，并减少六成左右的洗牙力度，令牙龈外翻出血程度下降62%。

5、选择含有氟化物的牙膏，但每次较好不要超过1厘米，而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏;而药物牙膏中的某些药用成分能危害胎儿，在使用前较好询问医生。

6、注意均衡营养，补充维生素和钙质。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。

7、如果是由于牙龈外翻、牙周炎导致的出血，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。

8、采用竖刷洗牙法，洗牙时要轻柔而，不要用力过猛，太使劲会损害脆弱的牙龈，引起牙龈外翻。

9、尽量每顿饭后都洗牙，较好是在吃完或喝完东西20分钟内洗牙。如果做不到，一天也至少要刷两次牙。

在牙龈外翻怎么办

那么在回答牙龈外翻的常见的处理方法有哪些这个问题之前，让我们先了解下牙龈外翻的原因吧，只有抓住根源才能斩草除根。牙龈外翻的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈外翻、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈外翻，如贫血、白血病血友病等。

常因口腔卫生不良，牙面上堆积有软垢、牙菌斑、牙石，或因牙齿排列不齐、咬牙合创伤、食物嵌塞和不良修复体等局部刺激，引起牙龈乳头和牙龈外翻症、水肿、充血，血管壁破裂造成牙龈外翻，尤其在洗牙或咬硬物时出血更明显。

有时，上火也容易引起牙龈外翻，并伴有喉咙痛、口干、大便干燥、口腔溃疡和其他胃火盛的相关症状。在这种情况下，建议食用能清热泻火的食物，例如冬瓜、苦瓜、芹菜...这些食物能泻火去燥、养阴清热、滋阴降火，此外也可以喝点绿茶或者凉茶。但是降火的食物或饮品大多为寒性食物，脾胃不好的人尽量不要多吃。

二. 我们听美奥口腔医师为我们介绍

1、慢性龈炎：是最常见的一种形式，患病率高，几乎每人在一生的某个时期均会发生程度和范围不等的慢性牙龈外翻。龈缘附近牙面上堆积的牙菌斑是慢性龈炎的始动因子，其他如牙石、食物嵌塞、不良修复体、牙错位拥挤、口呼吸等因素均可促进菌斑的积聚，引发或加重牙龈的炎症。

2、青春期龈炎：是受内分泌影响的牙龈外翻之一，男女均可患病，但女性患者稍多于男性。菌斑仍是青春期龈炎的主要病因，这一年龄段的人群，由于乳恒牙更替、牙齿排列不齐，造成牙齿不易清洁，加之该年龄段的患者不易保持良好的口腔卫生习惯，易造成菌斑的滞留，引起牙龈外翻。青春期少年体内性激素水平的变化，是青春期龈炎的全身因素，牙龈是性激素的靶组织，由于内分泌的改变，牙龈组织对菌斑等局部刺激物的反应性增强，产生较明显的炎症或使原有的慢性龈炎加重。

3、妊娠期龈炎：与青春期龈炎类似，也是由于全身激素水平的变化，使原有的牙龈慢性炎症加重，使牙龈肿胀或形成龈瘤样改变，分娩后病损可自行减轻或消退。

4、急性龈乳头炎：病损局限于个别牙龈乳头，牙龈乳头受到机械或化学的刺激如食物嵌塞、不适当的使用牙签、过硬过锐的食物刺伤，不良修复体的边缘等，产生急性炎症，表现为个别龈乳头漂红肿胀，有自发性的胀痛和明显的探触痛，甚至有冷热刺激痛。

5、坏死性溃疡性龈炎：发生原因是口腔内梭形杆菌和螺旋体大量繁殖感染所致。一般在身体抵抗力降低、营养不良、过度疲劳时容易发生。起病较急，初起的2、三日内，牙龈红肿、出血，牙龈边缘腐烂。糜烂处有灰白色假膜覆盖，容易拭去。龈乳头如刀切状消失，口腔有恶臭，唾液分泌增多，睡眠时从口角流出，常将枕被污染。溃烂如蔓延至颊、腭、唇、舌等处，则成为坏死性口炎。若处理不及时，可危及生命。如向咽部发展，引起咽部疼痛，进食吞咽均甚痛苦。颌下淋巴结肿大，全身健康情况较差者可并发高热。

通过我们美奥口腔医师的简单介绍，相信我们也都有了一定的了解，如果您还有任何疑问的话欢迎您随时咨询我们美奥口腔医师的助理，我们会为您详细作答。（编辑3002）