1、基本的是一定要做到早晚勤洗牙，建议配合漱口水使用，漱口水基本可以清洁口腔的全部部位，可以有全面清洁口腔，保护口腔。口腔桥体以后怎么护理「口腔桥体手术结束后该怎么护理」？
2、建议大家要多喝白开水，会抑制火气的上升，口腔会变得更加清新，从而达到护理口腔的目的。如果作息没有规律或者是工作生活压力太大，会导致火气的上升，从而引起口腔疾病。因此，大家一定要有科学、规律的作息，建议要早睡早起。
3、一个小技巧是用隔夜茶来漱口。很多的隔夜茶会浮现茶油，如果饭后用来漱口，可以让能口腔产生茶香，可以有效的掩盖、防治口臭。多嚼口香糖，也可以有效的缓解口臭，保持口腔清新。
4、建议大家吃饭之后要用牙签等清理一下牙齿，将牙缝里面的食物残渣尽量清理出来，可以有效减少细菌的分解，以减少口腔疾病的发生。
4、后，很多口腔问题都是因为肠胃功能紊乱引起的，因此消化不良很可能会引起口臭，进而引起口腔问题。因此，大家平时要多吃青菜，可以有助于消化，另外苹果、柠檬等等的水果也可以有效防治口臭。建议，将混合吃一些果蔬，效果比较好。
在饮食上注意避免食用坚硬、粘性、辛辣刺激的食物，要多吃一些蔬菜、水果和谷制品等，保持营养均衡。不要吃粘力较强的需要咀嚼的食物，这会对矫正器有一定损伤，并让牙齿有蛀牙情况的发生。因为牙套的原因，矫正者要学会让牙齿受力均匀，细嚼慢咽，左右轮流咀嚼，避免咬到口腔内壁或者使矫治器松脱。
1、戴用保持器：牙齿畸形矫正后需要佩戴保持器保持正畸效果；
2、定期复诊：病人按照医嘱定期到医院复诊，调整矫治力度达到很好的矫治效果；
3、注意饮食：固定矫治器是用教固剂将矫治器粘结到牙齿上，正畸期间尽量避免食用过硬的食物，以免损坏矫治器零件，使矫治力量中断，延长疗程；
4、注意口腔卫生：矫治器周围很容易滋生细菌，要注意口腔卫生。
饮食紊乱患者的口腔表征有：
(1)牙釉质表面均匀腐蚀；
(2)龋齿；
(3)口咽粘膜创伤性病损；
(4)牙周组织的变化；
(5)口干综合征；
(6)腮腺肿大。饮食紊乱患者最严重的口腔问题是自发呕吐。牙釉质表面均匀腐蚀是慢性(至少2年)胃内容物回流造成的最常见的、最有特征性的结果。它的临床表现是牙齿舌面牙釉质和牙本质的缺失，主要是由于酸性胃内容物的反流以及舌头的运动对牙齿的机械和化学作用造成的。这种腐蚀通常外观平坦，有光泽。后牙受累时常丧失咬合面解剖形态。
1、注意口腔的清洁卫生
口腔的清洁卫生是口腔健康的基础，特别是老年人的口腔情况更加复杂，应该养成早晚洗牙饭后漱口的习惯，将牙缝中的食物残渣、牙菌斑、牙面色素刷干净，防止出现牙结石的堆积，减少细菌的滋生和发酵产生酸侵蚀牙齿，对口腔健康产生不利的影响。洗牙还可以有效的按摩牙龈，可增强局部抵抗力和血液循环，使得牙周组织更加健康。
2、不吸烟
吸烟不但对身体健康造成极为不利的影响，而且吸烟会使得牙齿发黑，还会是的牙槽骨因此受到损害，据统计表明：有牙槽骨受损的朋友中吸烟的人士比例比不吸烟的人比例大了很多，而且如果吸烟牙槽骨受损的发展速度会更快造成的后果更加严重，由此可见戒烟对于口腔健康是多么重要。
3、有牙齿情况及时治疗
蛀牙和牙周病在老年人中普遍存在，如果有蛀牙会使得蛀牙洞越来越大，而且如果任由蛀牙发展还会伤害到牙髓和牙神经，导致牙齿疼痛、敏感的症状，严重的话会出现牙齿松动脱落的。而牙周病如果没有及时治疗，会导致牙周组织出现萎缩的情况，造成牙齿松动和脱落。
4、全面均衡的营养
全面均衡的营养对于老年人的身体和口腔的健康都是至关重要的，要注意多吃一些富含维生素和矿物质的食物，尤其是钙、磷，它们对于骨质的影响巨大，可以多吃一些豆制品、牛奶、洋葱、萝卜、虾皮、韭菜、鱼类等，少吃含糖且黏的食物，因为糖类的食物会容易使口腔内含有酸性物质，造成蛀牙的出现。
5、坚持身体和牙齿锻炼
身体的健康对于牙齿的影响较大，应该多参加一些力所能及的运动锻炼，这样保持良好的身体健康可以有效延缓牙周组织的萎缩，提高牙齿的抵抗能力。同时，也要注意牙齿的锻炼，在咀嚼的时候要注意充分的咀嚼，可以选择多吃些食富含光纤的食物，这样充分的咀嚼能起到刺激唾液分泌，清洁牙齿和按摩牙龈，促进牙龈血液循环的作用。
6、有牙齿缺失应该及时修复
牙齿缺失在老人中普遍存在，牙齿缺失会对口腔的咀嚼功能造成不利的影响，进而会影响到消化和营养的吸收，影响到老年人的身体健康，造成邻牙的健康，加快牙齿松动，从而出现牙齿脱落的情况，因此，有牙齿缺失的情况应该尽早进行修复。
7、定期口腔健康
应该一年至少去口腔医院进行一至两次的健康检查，而且最好做到定期洗牙，这样可以有效保护口腔的健康，给口腔创造良好的口腔卫生环境。
1、可以早发现、早诊断、早治疗龋齿、牙周疾病等慢性口腔疾病。例如，早期发现龋齿，医生一次就可以完成治疗，病人几乎没有痛苦。若龋齿损坏已达到牙髓，治疗花费的时间、费用、就诊次数都大大增加，病人痛苦大，还可能保不住这颗牙齿。
2、可在医生的帮助下了解自己的口腔健康程度，获得更多的口腔保健知识，学会正确而有效的自我口腔保健方法。
3、可以了解儿童乳牙的脱落、恒牙的发育、颌骨的发育等情况，及时发现并解决问题，有利于儿童正常生长发育。（编辑3001）
相关资讯：
胸部提升手术整容医院推荐：胸部提升手术医院前30实力口碑在线